지성 피부 여드름 피부 , 피지 관리하기

1.지성 피부 특징과 원인

-피지선이 발달했습니다.

지성피부는 피지선이 발달하여 과다한 피지와 유분을 생성해 번들거리거나 기름기가 많이 보입니다. 그만큼 피부 겉표면에 오일이 많으니 모공을 막아버리고, 그 막힌 모공으로 인해 뾰루지, 블랙헤드. 트러블이 발생하게 됩니다.

 

-메이크업 지속력이 낮습니다.

피부화장이나 색조화장을 해도 오래가지 못하게 번지거나 지워집니다. 피지의 오일이 많아지기 때문에 화장품들이 지워집니다. 메이크업을 오래 지속하고 싶다면 노 세범 파우더로 마무리를 해주어 기름 생성을 억제시킵니다. 또한 프라이머를 사용하여 모공을 케어해줘서 피지 생성을 막는 방법도 있습니다.

 

-잘못된 식습관
피지가 많이 분비시키는 '중성지방' 이 풍부한 음식을 많이 먹습니다. 주로 동물성 지방이 많은 음식을 먹은 사람은 과음을 하거나 규칙적인 시간에 식사를 하지 않습니다. 또한 당이 높은 음식을 좋아하는 사람도 주의가 필요합니다. 당이 높아지게 되면 인슐린 분비가 많아집니다. 인슐린은 피지를 분비하는 기능이 있기 때문에 지성피부의 원인이 됩니다. 규칙적인 식사 시간과 깨끗한 음식으로 피부를 위해 건강하게 챙겨 먹어야 합니다.

 

-스트레스에 취약합니다.
모든 원인은 스트레스라고 말하는 것처럼 피부도 스트레스에 매우 취약합니다. 스트레스는 피지선을 자극하는 코르티솔이라는 물질이 발생 가게 됩니다. 피지를 자극하기 때문에 유분이 증가하여 기름이 많아지게 되어 지성피부의 원인이 됩니다. 가급저 스트레스가 쌓이지 않도록 자신만의 방법을 찾아 스트레스를 줄열 보세요.

 

 

2.지성피부 관리방법

 

-1차 세안 클렌징오일  제품 사용하기 

피부에 오일이 많기 때문에 일반 제품으로는 피지를 녹이기 힘듭니다. 오일은 오일이 녹일 수 있기 때문에 피지선이 발달한 지성피부는 오일 클렌징으로 세안을 해야 합니다. 먼저 오일 클렌징으로 1분 이내에 마사지하듯 클렌징을 합니다. 이후 유황과 저을 거쳐 미지근한 물로 말끔히 씻어냅니다. 여기서 끝나지 않고 2중 세안으로 약산성 제품으로 거품을 많이 내서 충분히 씻어내 마무리를 해줍니다. 1차로 끝나게 되면 모공에 남아 있는 오일이 트러블을 발생하기 때문에 2중 세안을 추천드립니다.

-약산성클렌저 제품 사용하지 않기

기름이 많고 피지가 많아 여드름이 발생했을 시 약산성 제품을 사용하게 되면 클렌징이 안됩니다. 클렌징이 되지 않아 모공이 막힐 시 또 다른 여드름을 발생하게 만듭니다. 그렇기 때문에 오일로 1차 세안을 하고 2차 세안을 딥 클렌징으로 깔끔하게 씻어내는 게 중요합니다. 여러 번 물세안으로 마무리해줍니다.

-각질 제거 후 수분 보충해 주기

지성피부도 충분한 수분이 필요합니다. 가벼운 수분 크림이나 젤을 사용하여 피부를 적절히 보습해야 합니다. 건조하지 않다고 수분 제품을 사용하지 않게 되면 유, 수분 밸런스가 깨져 피지를 더욱더 만들게 됩니다. 피지 생성을 막는 방법은 수분을 많이 보충해 주어야 합니다.

 

-피부온도 체크하기
피부의 온도가 올라가게 되면 피지선을 자극하게 되어 유분이 증가합니다. 많은 유분이 분비가 되면 땀과 함께 노폐물이 모공을 막아 트러블의 원인이 됩니다. 그렇기 때문에 피부의 온도를 내려 주는 게 중요합니다. 직접적으로 얼굴에 얼음을 주는 건 오히려 자극이 되기 때문에 냉장고에 팩을 넣어 시원하게 하거나, 젖은 수건으로 목을 닦아주어 몸의 열을 내려주는 방법도 있습니다.

 

 

-부위별로 관리가 필요합니다.

지성피부라고 해서 꼭 얼굴 모든 부위가 기름이 많이 생성되지는 않습니다. 지성피부용, 여드름 피부 제품을 사용하는 것이 기본이라고 생각하겠지만, 피부도 항상 똑같은 컨디션이 아닙니다. 매일매일 피부 컨디션에 따라 다르게 케어를 해줘야 합니다.볼 부위는 건조할 수 있기 때문에 지성피부과 같은 제품으로 관리를 하게 되면 오히려 예민함과 건조함에 여드름이 발생될 수 있습니다. 그렇기 때문에 피지가 많은 부위는 클렌징을 좀 더 2중으로 세안을 해준다면, 건조한 부위는 자극이 적고 수분이 많은 제품으로 관리를 해줘야 합니다. 그날그날 달라지는 피부 상태에 맞춰 기초 케어를 다르게 해주세요.